Mal di stomaco?

Bruciore di stomaco, digestione difficile, spasmi, nausea, gonfiore addominale. Ogni sintomo ha una sua causa emotiva.

Lo stress si riflette nel tuo modo di dormire, di camminare, di parlare e di mangiare. Pensa alla voglia di dolci, al bisogno di caffé, al consumo di bevande energetiche. È un modo che il tuo corpo utilizza per parlarti a livello inconscio, per dirti che qualcosa, nel tuo stile di vita, non va.

I principali effetti negativi che ansia, stress e altre situazioni negative hanno sull’apparato digerente sono:

• Alterazione della motilità del tubo digerente (digestione lenta, stitichezza, diarrea…)
• Aumento della sensibilità della mucosa gastrica (irritabilità gastrica, dolore allo stomaco, senso di eccessiva pienezza)
• Modifica nella secrezione dei succhi gastrici (iperacidità, reflusso gastroesofageo, ulcera gastrica)
• Aumento della permeabilità intestinale (male assorbimento delle sostanze nutritive, allergie alimentari)
• Destabilizzazione del microbioma intestinale (maggiore propensione alle infiammazioni)

Questi disturbi possono essere momentanei e presentarsi solo in alcune situazioni di particolare stress fisico o psicologico oppure diventare croniche. In questo secondo caso una visita specialistica ti aiuterà a capire meglio come intervenire per prevenire l’aggravarsi della situazione che può portare a ulcera peptica e, in casi estremi, tumore allo stomaco.

Nel mio lavoro spesso ho aiutato persone che somatizzavano, ovvero trasformavano una sofferenza psichica in un disturbo fisico, spesso proprio a carico dello stomaco.

Vuoi conoscere le loro storie?

Nell’ebook “Il benessere passa attraverso lo stomaco” potrai trovare spunti e suggerimenti per curare lo stomaco e ritrovare la serenità

Posta l’origine psicosomatica dei tuoi problemi di stomaco (esclusi quindi, insieme al medico, problemi gravi e cronici che richiedono terapia antibiotica o di altro genere), per risolvere il problema è necessario agire sia ripristinando la funzionalità gastrointestinale che ritrovando il benessere psichico. L’importante è avere la consapevolezza che, nella maggior parte dei casi, finché le condizioni di stress persistono i farmaci che agiscono sui sintomi offrono un sollievo momentaneo.

Costruendo uno stile di vita più sano, modificando le abitudini alimentari, regolarizzando i propri ritmi e le proprie abitudini, allentando la tensione emotiva e concentrandosi sul pasto senza fretta e senza distrazioni si possono ottenere grandi benefici per lo stomaco.

La natura ci viene in aiuto con le piante officinali. Alcune erbe e piante medicinali infatti si dimostrano particolarmente efficaci nel trattamento dei disturbi gastrici, aiutando la salute del tuo stomaco in modo rapido grazie all’assunzione di tisane preparate ad hoc e di altri preparati naturali, oltre che intervenendo sull’alimentazione.

L’assunzione di determinati cibi può essere di grande aiuto alla salute dello stomaco. Ogni alimento svolge un’azione su mente e corpo e la loro associazione consapevole favorisce l’equilibrio che spesso l’organismo fatica a raggiungere.

Vuoi conoscere gli alimenti si e gli alimenti no per aiutare il tuo stomaco?

Nell’ebook “Il benessere passa attraverso lo stomaco” puoi trovare i miei suggerimenti per modificare le tue abitudini alimentari e ritrovare il benessere

Le piante che ti suggerisco di utilizzare sono molto conosciute ed apprezzate non solo per i loro effetti positivi sulla salute dello stomaco ma anche per altre azioni benefiche per l’organismo. Insomma, assumerle è davvero un toccasana per la tua salute!

Stiamo parlando di:

• aloe, che calma l’infiammazione e crea un film protettivo sulle pareti di stomaco e intestino
• Camomilla, rilassante, calmante ed antinfiammatoria
• Altea, utilissima in caso di reflusso esofageo
• Boswellia, dalle proprietà antidolorifiche ed antinfiammatorie
• Finocchio, per evitare la formazione di gas intestinali
• Carvi, favoriscono la digestione
• Melissa, un potente rilassante anche per lo stomaco
• Passiflora che ti aiuta a sconfiggere lo stress

Vuoi conoscere meglio queste piante, le loro proprietà e scoprire come puoi sconfiggere il dolore allo stomaco?

Nell’ebook “Il benessere passa attraverso lo stomaco” ti parlo non solo di piante utili, ma di come modificare le tue abitudini per ritrovare il benessere.

Il mio approccio alla cura delle problematiche gastriche va ben oltre l’offrirti un rimedio per tamponare fastidio e dolore.
Voglio aiutarti a scoprire la vera origine del problema, che nel caso di dolore allo stomaco può essere, come abbiamo visto, di origine psicosomatica. Ritroveremo insieme il tuo benessere fisiologico partendo dall’ascolto della tua storia e imparando a riconoscere i segnali che il tuo corpo ti invia.

La mia missione è aiutarti ad imparare ad ascoltarti davvero e guidarti nel tuo percorso verso il benessere con consigli pratici e prodotti naturali.

La natura ci viene in aiuto con le piante officinali. Alcune erbe e piante medicinali infatti si dimostrano particolarmente efficaci nel trattamento dei disturbi gastrici, aiutando la salute del tuo stomaco in modo rapido grazie all’assunzione di tisane preparate ad hoc e di altri preparati naturali, oltre che intervenendo sull’alimentazione.

L’assunzione di determinati cibi può essere di grande aiuto alla salute dello stomaco. Ogni alimento svolge un’azione su mente e corpo e la loro associazione consapevole favorisce l’equilibrio che spesso l’organismo fatica a raggiungere.

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